Perdoar me traz paz

12–15 minutos

Aquietar · Silêncio

Aquiete o coração

Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”

Ler · Texto base

Texto base

Suportai-vos uns aos outros, e perdoai-vos uns aos outros, se alguém tiver queixa contra outro. Como o Senhor vos perdoou, assim também fazei.

Colossenses 3:13, BLIVRE

Aprender · Reflexão

Reflexão

Perdoar nem sempre significa esquecer rapidamente aquilo que doeu. Muitas vezes, é um processo que envolve tempo e cura interior. Deus não quer que você viva carregando ressentimento constantemente. Pouco a pouco, Ele pode ajudá-lo a curar feridas e encontrar mais liberdade e paz no coração.

José sofreu muito por causa dos irmãos. Eles o trataram injustamente e tomaram decisões que mudaram completamente a vida dele. Durante muitos anos, José esteve longe da família e atravessou momentos difíceis que certamente deixaram feridas em seu coração.

Um tempo depois, reencontrou os irmãos. Eles tinham medo, porque achavam que José buscaria vingança por tudo o que havia acontecido. Entretanto, José tomou uma decisão diferente. Isso não significa que a dor desapareceu imediatamente ou que tudo foi fácil. Significa que ele decidiu não permitir que o ressentimento governasse o seu coração para sempre.

Perdoar nem sempre acontece de um momento para o outro. Por vezes, é um processo que envolve tempo, conversa, oração e a ajuda de Deus.

Há feridas que doem profundamente, e Deus sabe disso. Contudo, pouco a pouco, Ele também pode nos ajudar a deixar para trás o peso da raiva e do ressentimento, para vivermos com mais liberdade e paz interior.

Conversar · Conversa

Converse sobre isso

Quem ainda pesa no seu coração, e como seria dar um primeiro passo para perdoar essa pessoa?

Agradecer · Gratidão

Agradeça

Hoje eu agradeço a Deus por alguém que me perdoou quando eu errei feio.

Pedir · Oração

Orem juntos

Senhor, o Senhor já perdoou tudo em mim. Me ajuda a começar a soltar a mágoa que eu ainda carrego.

Começar · Aplicação

Leve para o seu dia

Escreva num papel o nome de quem te machucou e ore uma vez por essa pessoa hoje.

Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil