A dor não precisa me endurecer

12–15 minutos

Aquietar · Silêncio

Aquiete o coração

Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”

Ler · Texto base

Texto base

Que nos consola em toda aflição nossa, para que também possamos consolar aos que estiverem em alguma aflição, com a consolação com que nós mesmos por Deus somos consolados.

2 Coríntios 1:4, BLIVRE

Aprender · Reflexão

Reflexão

A dor pode transformar profundamente uma pessoa, principalmente quando as feridas são intensas. Entretanto, Deus também pode ajudar você a encontrar cura para que o coração não seja dominado pela amargura. Mesmo que algumas experiências tenham causado muita dor, ainda é possível aprender a viver com amor, esperança e compaixão em relação aos outros e a si mesmo.

Nelson Mandela viveu muitos anos na prisão, atravessando injustiças e momentos muito difíceis. Depois de tanta dor, muitas pessoas poderiam imaginar que ele sairia cheio de ódio e ressentimento. Entretanto, quando finalmente recuperou a liberdade, decidiu trabalhar pela reconciliação e pela paz, em vez de buscar vingança.

Isso não significa que tenha esquecido tudo o que viveu. Significa que decidiu não permitir que a dor destruísse completamente o seu coração.

Às vezes, as feridas podem fazer as pessoas ficarem frias, desconfiadas ou cheias de raiva. Embora a dor seja real, Deus também pode nos ajudar a não ficarmos presos em uma amargura constante. O sofrimento não precisa definir toda a sua forma de viver. Com ajuda, tempo e amor, o coração também pode aprender a se curar sem se endurecer.

Deus pode trazer luz até depois de experiências muito difíceis.

Conversar · Conversa

Converse sobre isso

Onde você percebe que uma dor antiga está deixando você mais duro com as pessoas?

Agradecer · Gratidão

Agradeça

Hoje eu agradeço a Deus pelo consolo que eu recebi quando passei por algo muito difícil.

Pedir · Oração

Orem juntos

Senhor, não deixa a amargura endurecer o meu coração. Usa o que eu já sofri para eu consolar alguém.

Começar · Aplicação

Leve para o seu dia

Procure hoje alguém que está passando pelo que você já passou e diga uma palavra de consolo.

Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil