Gratitud · Oraciones
Cinco oraciones de agradecimiento
La gratitud se vuelve mucho más fácil cuando deja de ser un sentimiento que hay que producir y pasa a ser una frase que dices. Estas oraciones están escritas para decirse en voz alta. Son cortas a propósito, porque la versión de agradecimiento que sobrevive a una semana ocupada es la que dura cuarenta segundos. Ora la que sirve para hoy y métele lo tuyo: un nombre, un olor, un número, algo que pasó ayer. El agradecimiento genérico se resbala. El concreto se queda. Y si terminas una de estas sin sentir nada, esa no es una oración fracasada; es un martes.
Antes de que el día se ponga ruidoso
Para el primer minuto, antes del celular.
Dios, antes de pedirte nada hoy, gracias. Gracias porque desperté, porque hay luz entrando desde algún lado y porque este día no es algo que yo tuve que construir. En unos diez minutos voy a estar ocupado, así que lo digo ahora, mientras todavía lo siento de verdad. Sea lo que sea que traiga este día, empieza aquí, conmigo dando gracias primero y pidiendo después. No lo hago para ganarme nada de ti. Lo hago porque es verdad, y porque prefiero empezar el día mirando hacia el lado correcto. Amén.
Por favor, Señor, escucha lo que vengo a decirte en las horas de la mañana. Cada mañana traigo a ti mis peticiones y espero tu respuesta.
Salmo 5:3, VBL
Por las cosas comunes que dejaste de ver
Di tres en voz alta antes de orar esta.
Señor, casi todo lo bueno de mi vida llegó sin que yo lo organizara. Agua limpia saliendo de la llave. Una puerta que cierra. Alguien en esta casa cuya voz reconozco. Un trabajo del que me quejo y que también paga la comida. Perdóname por la velocidad con que dejo de notar las cosas. Bájame el ritmo hoy lo suficiente para ver bien una de ellas, y deja que ese ver se vuelva agradecimiento en vez de volverse proyecto. Amén.
Todo lo que es bueno, todo don perfecto, viene de arriba, y desciende del Padre que hizo las luces del cielo. A diferencia de ellas, él no cambia, él no varía ni arroja sombras.
Santiago 1:17, VBL
Cuando el año ha sido duro
Para la gratitud que tiene que compartir la mañana con el duelo.
Dios, no voy a agradecerte por lo que pasó. No creo que me lo estés pidiendo y no podría decirlo con honestidad. Lo que sí puedo hacer es contarte lo que sigue en pie. Está esta mañana. Está la misericordia que el poeta, escribiendo desde una ciudad destruida, dijo que llega nueva cada día, y necesito la de hoy y no la de ayer. Está la gente que no se fue. Hay comida, hay cama, y está el hecho de que me levanté. Sostén el duelo y el agradecimiento en la misma mano, porque yo no logro separarlos y ya no creo que tenga que hacerlo. No dejes que nadie me convenza de que estar triste por esto es una falla de gratitud. Amén.
Es por el amor fiel del Señor que nuestras vidas no están destruidas, pues con sus actos de misericordia nunca nos abandona. Él los renueva cada mañana. ¡Qué maravillosamente fiel eres, Señor!
Lamentaciones 3:22-23, VBL
Cuando algo sí salió bien
Para la buena noticia, antes de empezar a esperar la trampa.
Señor, pasó algo bueno y quiero decirlo con todas sus letras, sin ponerme de inmediato a mirar por encima del hombro. Gracias. Déjame disfrutarlo un día entero antes de empezar a administrarlo. Guárdame de concluir que me lo gané, y guárdame de la superstición que dice que ahora te debo una racha de mala suerte. Tú eres bueno, y esta fue una de las veces en que se vio fácil. Quiero acordarme de esta mañana la próxima vez que no se vea. Amén.
¡Agradezcan al Señor, porque él es bueno! ¡Su misericordioso amor perdura para siempre!
Salmo 107:1, VBL
En la mesa, o al final del día
Lo bastante corta para decirla con los demás en la mesa, o a solas con la luz apagada.
Dios, gracias por esta comida y por quien la hizo. Gracias por la gente de esta mesa, incluidas las personas que hoy estuvieron difíciles. Donde hay paz entre nosotros, gracias; donde no la hay, haz algo al respecto mientras dormimos. Gracias por la seguridad común de un día en que no pasó nada terrible, algo en lo que no habríamos reparado si no nos hubiéramos detenido a decirlo. Estamos agradecidos, en voz alta, a propósito. Amén.
Que la paz de Cristo dirija sus pensamientos, porque ustedes fueron llamados a esto por Dios, quien los hace uno, y den gracias a Dios por ello.
Colosenses 3:15, VBL
Una cosa antes de que te vayas
Si esta mañana la gratitud te parece imposible, no fallaste en nada. Agradecer no es una cura, no es un pago y no va a achicar una pérdida. Quien te dijo que una actitud agradecida habría evitado tu situación se equivocó.
Si estás en duelo, agotado, o con el ánimo bajo desde hace semanas, habla con un médico, con un psicólogo o con alguien que pueda sentarse a tu lado. Orar y buscar ayuda real no son dos opciones que haya que poner en una balanza. Esta página no es orientación médica, psicológica ni pastoral.
Ora la misma mañana. La gratitud funciona más como músculo que como estado de ánimo, y es en la segunda semana cuando empieza a notarse.
Texto bíblico de la Versión Biblia Libre. Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0