Está bien sentir

03Aprender · Reflexión

Reflexión

Las emociones son parte de la vida y no tienen por qué darte vergüenza. Hasta Jesús expresó tristeza y dolor. Dios no espera que ignores lo que sientes; Él quiere acompañarte en medio de todo eso. Aprender a reconocer tus emociones también es parte de crecer con salud y con sinceridad por dentro. Cuando Jesús llegó al lugar donde estaba la familia de Lázaro, encontró tristeza por todos lados. Marta y María lloraban por la muerte de su hermano, y las personas que las acompañaban también estaban tomadas por el dolor.

Jesús sabía que haría un milagro. Sabía que aquella historia no terminaría ahí. Aun así, al ver el sufrimiento de quienes amaba, también lloró.

Ese momento muestra algo muy importante: sentir emociones no es señal de debilidad.

A veces pensamos que ser fuerte significa nunca llorar, nunca sentir tristeza o nunca mostrar lo que pasa dentro de nosotros. Sin embargo, Jesús mismo expresó sus emociones con sinceridad. Dios no nos creó como personas sin sentimientos. Él conoce profundamente nuestras emociones porque también nos hizo capaces de amar, de alegrarnos, de preocuparnos y de llorar.

Sentir no es el problema. Lo importante es aprender qué hacer con lo que sentimos y recordar que Dios sigue cerca hasta en los momentos más difíciles.

Nunca necesitas esconder tus lágrimas delante de Dios. Él entiende tu corazón.