O que fazer quando Deus parece distante

Primeiro, descarte as explicações sem graça

Elias, no ponto mais baixo da vida, pede a Deus para morrer. O que acontece em seguida não é um sermão. Ele é deixado dormir, depois acordado e alimentado, depois deixado dormir de novo, depois acordado e alimentado outra vez, porque o caminho pela frente era demais para ele. A conversa teológica vem muito depois.

Entenda a deixa. Boa parte da secura espiritual acaba sendo exaustão, sono cortado, um corpo que passou meses na adrenalina, luto, bebê novo, doença, ou um trabalho que está comendo você por dentro. Nada disso é explicação pequena e nada disso significa que a sua fé é falsa.

Então, antes de procurar uma causa espiritual, passe honestamente pelas causas comuns.

• Você dormiu direito nas últimas duas semanas?
• Aconteceu alguma coisa — uma perda, uma traição, um diagnóstico — que você ainda não deixou sentir?
• Você está sozinho nisso? A distância costuma vir depois de seis meses sem ninguém perguntar como você está
• Mudou algo na sua medicação, na sua saúde, ou no quanto você está bebendo?

E lançando-se debaixo do junípero, ficou dormido: e eis que logo um anjo que lhe tocou, e lhe disse: Levanta-te, come. Então ele olhou, e eis que a sua cabeceira uma torta cozida sobre as ascuas, e um vaso de água: e comeu e bebeu e voltou-se a dormir. E voltando o anjo do SENHOR a segunda vez, tocou-lhe, dizendo: Levanta-te, come: porque grande caminho te resta.

1 Reis 19:5-7, BLIVRE

A Bíblia já tem vocabulário para a ausência

O Salmo 22 abre perguntando a Deus por que ele abandonou quem está escrevendo. Não foi suavizado e não foi arquivado como advertência. É uma oração, no livro de orações, para as pessoas usarem.

É também a frase que Jesus diz na cruz, segundo o relato de Marcos. Seja qual for a leitura teológica que você faça disso, no mínimo significa que a sensação de ter sido deixado não é prova de vida espiritual defeituosa: a frase esteve na boca dele também.

Isso importa na prática. Se sentir Deus ausente tem vocabulário aprovado dentro da Bíblia, então você não está num estado de falha sem documentação. Você está numa condição que a tradição esperava com frequência suficiente para escrever oração a respeito.

Meu Deus, meu Deus, por que me desamparaste? Estás longe de me socorrer, e das palavras de meu gemido.

Salmo 22:1, BLIVRE

Diga para Deus, e não só sobre Deus

Existe diferença entre falar para um amigo que você não tem certeza de que Deus está aí e falar isso para Deus. O salmista faz a segunda coisa: dirige a palavra a Deus e pergunta por que foi esquecido. A queixa continua dentro da relação.

Essa é a mudança mais útil numa fase seca. Não faça upgrade na sua oração para uma coisa em que você já não acredita. Ore o estado real: eu não te sinto, não tenho certeza de que você está ouvindo, e mesmo assim eu estou aqui.

Essa oração não é uma oração menor. É a que existe, e tem a vantagem de ser verdadeira, o que já é mais do que se pode dizer de muita oração fluente.

Eu digo a Deus, minha rocha: “Por que te esqueceste de mim? Por que ando lamentando por causa da opressão do inimigo?”

Salmo 42:9, BLIVRE

Mantenha a prática enquanto o sentimento não está

O Salmo 77 é de alguém que diz não conseguir dormir e estar perturbado demais para falar. E o que ele faz a respeito é propositalmente pouco espiritual: decide recordar o que Deus fez antes e ficar pensando nisso. Ele não está fabricando sentimento. Está fazendo um exercício de memória sem sentir nada.

Copie isso. Mantenha uma manhã curta, baixa e repetível: dois minutos, no mesmo horário, sem expectativa de que aconteça alguma coisa. Anote, num dia em que der, as duas ou três coisas em que você acreditava pelas evidências antes de o sentimento sumir. Leia isso nas manhãs em que você não consegue produzir nada novo.

Isso não é fingir. É a diferença entre acreditar em alguma coisa e sentir isso agora, e toda relação longa tem trechos com a primeira e pouca da segunda.

• Os mesmos dois minutos todo dia rendem mais do que uma hora boa uma vez por mês
• Enquanto estiver seco, leia narrativa em vez de instrução; os Evangelhos e os Salmos aguentam melhor esse período do que as cartas
• Conte para uma pessoa. A distância cresce mais rápido quando é secreta
• Não tome decisões grandes sobre fé no fundo de uma fase seca, nem para um lado nem para o outro

Eu me lembrarei das obras do SENHOR; porque me recordo das tuas maravilhas da antiguidade. Meditarei também em todas as tuas obras, e contarei teus feitos.

Salmo 77:11-12, BLIVRE

Ninguém pode te prometer quando isso passa

O Salmo 88 pergunta a Deus por que ele esconde o rosto, e, ao contrário de quase todo lamento, nunca se resolve. Termina no escuro. Esse salmo foi guardado, o que já indica que quem montou o livro sabia que isso podia durar muito tempo.

Então esta página não vai dizer que passa em três semanas nem que Deus está te ensinando uma lição específica. Tem gente que descreve o retorno como algo gradual e percebido só depois. Tem gente que descreve anos assim. Tem gente que descreve ter mudado o que acredita. Quem te der um cronograma está chutando.

O que está disponível é menor e mais útil: você não precisa resolver isso hoje, e tem permissão de continuar aparecendo sem chegar a conclusão nenhuma.

Ó SENHOR, por que rejeitas minha alma, e escondes tua face de mim?

Salmo 88:14, BLIVRE

O que esta página não é

Esta é uma página devocional, não é orientação médica, psicológica nem pastoral. Existe uma sobreposição grande entre a descrição de secura espiritual e a descrição de depressão, e nenhum artigo consegue separar as duas coisas por você.

Se você perdeu o interesse por coisas de que gostava, não consegue dormir ou está dormindo o tempo todo, se está sem graça com tudo e não só com Deus, ou se isso já dura meses, converse com um médico ou com um psicólogo. Isso não é falha de fé nem afastamento; para muita gente, tratar a apatia é o que devolve o resto.

Se você está com pensamentos de se machucar, ligue hoje para o CVV no 188, gratuito e 24 horas, ou procure o CAPS mais perto de casa, e conte para uma pessoa perto de você ainda hoje. Também vale achar um ser humano honesto — um amigo, um capelão, um pastor que não vá entrar em pânico — e falar isso em voz alta para ele esta semana.