Como orar de manhã

Escolha o momento antes de escolher as palavras

Quase todo hábito de oração matinal morre no mesmo ponto: não numa crise de fé, mas na hora em que a manhã enche e a oração não tem lugar próprio. Então dê um lugar para ela. Não um horário no relógio — relógio perde para a vida real — mas uma âncora: o momento em que você põe a água no fogo, a caminhada até o ponto de ônibus, os dois minutos depois de sentar no carro.

Amarre a oração a algo que já acontece sem você decidir. Aí você não precisa arrumar tempo: você aproveita um momento que ia gastar de qualquer jeito. Nos dias em que tudo dá errado, a âncora continua acontecendo, e a oração também.

Ajuda saber que orar cedo é um hábito antigo e comum, não uma proeza. Nos Evangelhos aparece como uma coisa que Jesus simplesmente fazia, antes de o dia começar a cobrar dele.

E levantando-se de madrugada, estando ainda escuro, saiu, foi a um lugar deserto, e ali orava.

Marcos 1:35, BLIVRE

Um lugar comum é o lugar certo

Você não precisa de um quarto silencioso, de vela acesa nem de uma casa onde ninguém está gritando. A instrução de Jesus sobre a oração no escondido fala de privacidade, não de clima: vá para onde você não está fazendo bonito para ninguém e converse.

Na prática: o banho, o ônibus com fone no ouvido, a escada do prédio, os cinco minutos no carro parado antes de entrar. Se você mora com gente e não existe porta para fechar, o lado de dentro da sua cabeça é uma porta fechada. Ninguém precisa ouvir.

De pé serve. Andando serve. De olho aberto serve, e às vezes é melhor quando você ainda está meio dormindo.

Porém tu, quando orares, entra em teu quarto, fecha tua porta, e ora ao teu Pai, que está em segredo; e teu Pai, que vê em segredo, ele te recompensará.

Mateus 6:6, BLIVRE

Um roteiro para quando você não sabe o que falar

Quando alguém diz que não consegue orar, quase sempre quer dizer que as palavras acabam depois de quinze segundos. Um roteiro resolve isso. A oração que Jesus ensinou aos discípulos é usada como esqueleto há dois mil anos exatamente por isso: você fala uma linha e depois fala a sua versão dela, com a sua vida dentro.

Então: diga com quem você está falando. Peça pelo dia de hoje — este dia, não o futuro inteiro. Fale o que você fez de errado e deixe aquilo ir. Diga o nome de quem você precisa perdoar. Peça para ser guardado daquilo em que você sabe que é fraco. Quatro ou cinco movimentos, trinta segundos cada.

Leia a oração abaixo e use como moldura. Entre uma linha e outra, pare e coloque a sua manhã ali dentro. É essa a técnica inteira.

• Com quem você está falando — uma frase, em voz alta.
• As necessidades de hoje, ditas com nome: este plantão, esta consulta, esta conta.
• O que você errou ontem, dito com clareza e depois deixado em paz.
• Uma pessoa para perdoar, ou uma pessoa para abençoar.
• Aquilo que você já sabe que vai te puxar antes do almoço.

Vós, portanto, orareis assim: Pai nosso, que estás nos céus, santificado seja o teu nome. Venha o teu Reino. Seja feita tua vontade, assim na terra, como no céu. O pão nosso de cada dia nos dá hoje. E perdoa-nos nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos devedores. E não nos induzas à tentação, mas livra-nos do mal. « Porque teu é o Reino, o poder, e a glória, para sempre, Amém. »

Mateus 6:9-13, BLIVRE

Leve a preocupação real, não uma versão arrumada dela

O jeito mais comum de a oração matinal ficar vaga é a pessoa orar pela vida em geral em vez de orar pela coisa que a acordou às quatro da manhã. Fale a coisa. O dinheiro. O exame. A mensagem que você não respondeu. O filho com quem você está preocupado.

Filipenses junta oração, gratidão e pedidos específicos, e o que promete não é que a situação se resolve, e sim que alguma coisa guarda você enquanto ela não se resolve. É uma promessa menor e mais honesta do que a que costumam anunciar, e é a que aguenta uma terça-feira.

Um truque prático: fale a preocupação em voz alta, depois fale o que você realmente quer que aconteça, depois fale o que você vai fazer sobre isso hoje. Oração e lista de tarefas podem se encostar.

Não estejais ansiosos por coisa alguma; mas em tudo, por meio de orações e súplicas com ações de gratidão, sejam os vossos pedidos conhecidos por Deus; e a paz de Deus, que excede todo entendimento, guardará os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus.

Filipenses 4:6-7, BLIVRE

Quando a cabeça desvia, ou você não sente nada

Sua cabeça vai desviar. A de todo mundo desvia. A solução não é concentração, é retorno: perceber e voltar, sem gastar trinta segundos se irritando com você mesmo. Se você desviou vinte vezes, você voltou vinte vezes — e voltar é a oração.

Em algumas manhãs você não vai sentir nada. Sentimento não é a medida. Romanos descreve o Espírito ajudando justamente no ponto em que não sabemos o que pedir, o que pressupõe, como coisa normal, que muitas vezes a gente não sabe mesmo.

Se travar, faça uma de duas coisas: leia um salmo em voz alta e deixe que ele seja a sua fala, ou repita a mesma frase curta cinco vezes, devagar. As duas são mais antigas do que qualquer conselho desta página.

E da mesma maneira também o Espírito ajuda em nossas fraquezas. Pois não sabemos orar como se deve, mas o próprio Espírito intercede por nós com gemidos inexprimíveis.

Romanos 8:26, BLIVRE

Como fica amanhã

Não monte um plano de trinta minutos. Monte um de dois minutos que você ainda vai estar fazendo em março. Dois minutos todo dia ganham de vinte minutos duas vezes e depois nada até a Páscoa.

Conte com falhar. Falhar um dia não é uma sequência quebrada, é uma terça-feira. Recomece na próxima âncora, sem cerimônia e sem dever desculpa a ninguém.

E, se der, mantenha de manhã — não por superstição, mas por aritmética: o começo do dia é a única parte que ainda não foi tomada por outra coisa.

SENHOR, pela manhã ouves minha voz; pela manhã me apresento a ti, e fico vigiando.

Salmo 5:3, BLIVRE