Dia 056 de 90 · Emoções
Minhas palavras têm poder
12–15 minutos
Aquietar · Silêncio
Aquiete o coração
Deixe o celular de lado. Respire fundo uma vez e diga: “Deus, estou aqui. Fale, eu estou ouvindo.”
Ler · Texto base
Texto base
Não saia de vossa boca palavra imoral; mas sim a boa para a edificação conforme a necessidade; para que comunique graça aos que a ouvem.
Efésios 4:29, BLIVRE
Aprender · Reflexão
Reflexão
As palavras têm um impacto maior do que muitas vezes imaginamos. Elas podem trazer ânimo, segurança e amor, mas também podem ferir profundamente. Deus quer ajudar você a falar com mais sabedoria e cuidado. Aprender a pensar antes de reagir também faz parte do crescimento emocional.
Lucas estava irritado depois de um dia ruim na escola. Quando chegou em casa, sua irmã pequena tentou conversar com ele, mas ele respondeu com palavras duras e cheias de raiva.
Naquele momento, não pensou muito no que estava fazendo. Só queria colocar para fora a frustração que sentia por dentro.
Mais tarde, percebeu que sua irmã estava triste e calada. Então, entendeu algo importante: as palavras podem permanecer no coração das pessoas muito tempo depois de serem ditas. Às vezes, falamos por impulso quando estamos cansados, frustrados ou feridos. E, mesmo que nem sempre tenhamos a intenção de machucar, as nossas palavras podem trazer ânimo ou causar dor. Por isso, Deus também quer nos ensinar a falar com sabedoria, verdade e amor.
As palavras têm poder para construir, consolar e trazer vida. E, embora todos nós possamos errar algumas vezes, também podemos aprender a pedir perdão, melhorar a forma como falamos e usar as nossas palavras para fazer o bem aos outros.
Conversar · Conversa
Converse sobre isso
Qual foi a última frase que você disse com raiva, e o que ela deixou na pessoa que ouviu?
Agradecer · Gratidão
Agradeça
Hoje eu agradeço a Deus por uma palavra que alguém me disse e me deu ânimo.
Pedir · Oração
Orem juntos
Senhor, segura a minha língua quando eu estiver cansado ou irritado. Que a minha boca construa e não machuque.
Começar · Aplicação
Leve para o seu dia
Volte hoje até alguém com quem você falou mal e peça desculpas pelo que você disse.
Texto bíblico da Bíblia Livre. Creative Commons Atribuição 3.0 Brasil