Día 056 de 90 · Emociones
Mis palabras tienen poder
12–15 minutos
Aquietar · Silencio
Aquieta el corazón
Deja el teléfono a un lado. Respira hondo una vez y di: “Dios, aquí estoy. Habla, te escucho.”
Leer · Texto base
Texto base
No usen lenguaje sucio. Digan palabras que animen a las personas cuando sea necesario, de tal modo que sean palabras de ayuda para quienes los escuchan.
Efesios 4:29, VBL
Aprender · Reflexión
Reflexión
Las palabras tienen un impacto mayor de lo que muchas veces imaginamos. Pueden traer ánimo, seguridad y amor, pero también pueden herir profundamente. Dios quiere ayudarte a hablar con más sabiduría y cuidado. Aprender a pensar antes de reaccionar también es parte del crecimiento emocional.
Lucas estaba irritado después de un mal día en la escuela. Cuando llegó a casa, su hermana pequeña trató de conversar con él, pero él respondió con palabras duras y llenas de enojo.
En ese momento no pensó mucho en lo que estaba haciendo. Solo quería sacar la frustración que sentía por dentro.
Más tarde se dio cuenta de que su hermana estaba triste y callada. Entonces entendió algo importante: las palabras pueden quedarse en el corazón de las personas mucho tiempo después de haber sido dichas. A veces hablamos por impulso cuando estamos cansados, frustrados o heridos. Y aunque no siempre tengamos la intención de lastimar, nuestras palabras pueden traer ánimo o causar dolor. Por eso Dios también quiere enseñarnos a hablar con sabiduría, verdad y amor.
Las palabras tienen poder para construir, consolar y traer vida. Y aunque todos podemos equivocarnos algunas veces, también podemos aprender a pedir perdón, a mejorar la forma en que hablamos y a usar nuestras palabras para hacer el bien a los demás.
Conversar · Conversación
Conversen sobre esto
¿Cuál fue la última frase que dijiste con enojo, y qué dejó en la persona que la escuchó?
Agradecer · Gratitud
Da gracias
Hoy le doy gracias a Dios por una palabra que alguien me dijo y me dio ánimo.
Pedir · Oración
Oren juntos
Señor, cuida mi lengua cuando esté cansado o irritado. Que mi boca construya y no lastime.
Comenzar · Aplicación
Llévalo a tu día
Vuelve hoy a esa persona a la que le hablaste mal y pídele perdón por lo que dijiste.
Texto bíblico de la Versión Biblia Libre. Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0