Desánimo · Oraciones
Cinco oraciones cortas para una mañana de desánimo
Estas oraciones están escritas para decirse en voz alta, no solo para leerse. Son cortas a propósito: una mañana de desánimo no es la mañana de una oración larga, y Dios nunca necesitó volumen. Di la que corresponde a tu día. Cambia cualquier palabra que no sea verdad en ti — una oración prestada solo sirve si la dices en serio.
Cuando no quieres levantarte
Empieza aquí, antes del café, antes del teléfono. Esta es la oración para el momento en que tus pies siguen debajo de la cobija y el día ya se siente demasiado grande.
Dios, estoy despierto y no quería estarlo. Mi alma está pesada y no voy a fingir lo contrario delante de ti. No te estoy pidiendo entusiasmo por el día de hoy. Te estoy pidiendo llegar hasta el final. Sé tú mi esperanza mientras yo no tengo ninguna. Amén.
¿Por qué estoy tan desanimado? ¿Por qué me siento tan triste? Esperaré en el Señor; lo alabaré porque él es el único que me salva.
Salmo 42:5, VBL
Cuando se te acabó la fuerza
El salmista dice que su cuerpo y su corazón desfallecen — y en la misma frase, que Dios es la fuerza de su corazón. No niega el desfallecimiento. Le pone algo debajo.
Padre, estoy en cero. No tengo nada ingenioso que traerte y no me queda aire para seguir empujando. Mi cuerpo está cansado y mi corazón también. Sé tú la fuerza debajo de mi fuerza hoy, porque la mía se terminó. Sostenme en las horas en que no puedo sostenerme. Amén.
Mi cuerpo y mi mente podrás fallar, pero Dios es el fundamento de mi vida. Él es mío para siempre!
Salmo 73:26, VBL
Cuando no te sale orar bien
Un salmo empieza con un hombre que clama desde el fin de la tierra, con el corazón desfallecido, pidiendo que lo lleven a una roca más alta que él. Eso es permiso para orar mal. No tienes que llegar entero.
Señor, te estoy llamando desde muy lejos y no tengo buenas palabras. Mi corazón está desfallecido y mi oración sale en pedazos. Recibe los pedazos. Llévame a un lugar más alto que este suelo donde estoy parado, porque solo no subo. Amén.
Desde la distancia y lejos de mi hogar, clamo a ti a medida que mi fe desmaya. Llévame a la roca, en lo alto, donde pueda estar seguro,
Salmo 61:2, VBL
Cuando te estás gastando por dentro
Pablo escribe que aunque lo de afuera se va desgastando, lo de adentro se renueva de día en día. No de una vez, ni para siempre — de día en día, que es exactamente el tamaño de la renovación que necesitas esta mañana.
Dios, siento que me estoy volviendo delgado por dentro. Algo en mí se gasta más rápido de lo que se llena. Renuévame hoy — no para el año, no para el camino entero, solo para hoy. Haz la reparación callada que yo no puedo ver. Amén.
Por eso no nos rendimos. Aunque nuestros cuerpos físicos están cayéndose a pedazos, nuestro interior se renueva cada día.
2 Corintios 4:16, VBL
Cuando no puedes levantar la cabeza
David, huyendo de su propio hijo, llama a Dios el que levanta su cabeza. Es una imagen física, y el desánimo es algo físico — aparece en los hombros y en el cuello mucho antes de aparecer en tu teología.
Señor, tengo la cabeza baja y solo no puedo levantarla. Sé mi escudo hoy, porque no me queda defensa. Levanta mi rostro lo suficiente para ver la próxima hora. No te estoy pidiendo el camino completo, solo el siguiente paso. Amén.
Pero tu, oh Señor, eres un escudo protegiéndome. Tu me das la victoria; y sostienes mi cabeza en alto.
Salmo 3:3, VBL
Una oración para el día en que pides ayuda
Una más, y esta importa. Esta página es un devocional, no es orientación médica ni psicológica, y no reemplaza la ayuda profesional. Si el peso ya lleva semanas, si nada te da placer, si casi no duermes o casi no te levantas de la cama, o si pasaron por tu cabeza pensamientos de hacerte daño, busca a un médico o a un profesional de salud mental — y si estás en peligro ahora mismo, llama al número de emergencias o a una línea de crisis de tu país. La depresión no es falta de fe, y orar con más fuerza no es su tratamiento. Proverbios dice que en la multitud de consejeros hay seguridad; un profesional es uno de ellos, y también lo es el amigo a quien todavía no le contaste.
Dios, necesito más ayuda de la que una mañana en silencio me puede dar. Dame el valor de decirlo hoy en voz alta, a una persona real, y quítame la vergüenza mientras lo digo. Gracias porque pedir ayuda no es una falla de fe. Ve conmigo a esa conversación. Amén.
Sin una buena guía, la nación cae; pero la nación se salva por los muchos consejos sabios.
Proverbios 11:14, VBL
Si lo único que hiciste esta mañana fue decir una de estas frases en voz alta, eso fue oración, y fue escuchada.
Texto bíblico de la Versión Biblia Libre. Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0
En esta categoría: Desánimo