La ira no tiene que controlarme

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Reflexión

Sentir ira no te convierte en una mala persona. Las emociones aparecen de forma natural, sobre todo cuando algo nos lastima o nos parece injusto. Lo importante es aprender qué hacer con esa ira antes de actuar por impulso. Dios también quiere ayudarte a responder con calma, dominio propio y sabiduría en los momentos difíciles.

Jonás estaba muy enojado. Dios le había mostrado misericordia a una ciudad que él creía que merecía un castigo, y eso lo dejó profundamente frustrado.

En lugar de hablar con sinceridad de lo que sentía, dejó que la ira creciera dentro de él. Se aisló, se quejó y empezó a ver todo desde su frustración.

Dios pudo haberlo corregido con dureza. Sin embargo, escogió enseñarle, poco a poco, lo que estaba pasando en su corazón.

A veces la ira aparece porque sentimos injusticia, cansancio, frustración o dolor. Sentir ira no es pecado. Todos experimentamos esa emoción en algún momento.

El problema empieza cuando dejamos que la ira controle nuestras palabras, nuestras decisiones o la manera en que tratamos a los demás.

Dios quiere enseñarnos a reconocer nuestras emociones sin permitir que gobiernen nuestro corazón. Podemos aprender a parar, a respirar, a conversar con sinceridad y a buscar ayuda antes de reaccionar por impulso.

La ira no tiene que decidir por ti. Con la ayuda de Dios, tú también puedes aprender a responder con sabiduría.